夕日の露天風呂 2007/05/04 (Fri)

ＧＷ前半は実家に帰っておりました＾＾

あー

実家はいいのぅ。

で、ものすごぉぉぉく久しぶりに家族で温泉ってことになり

夕日が見えると人気の温泉に行ってきた。

露天風呂がこれまた最高！

夕日が海に沈むのを眺めながら…ぬくーい♥極楽ぅ～♥

身体中のすべてがリラックス(人´∀｀)．☆．。．:*・°

と、浸っていると

酒ヤケ＆ヤニヤケのような

すーごいガラガラ大声でしゃべる女が2人。

キンパツ色黒。

しかも夕日に背を向けている（゜д゜)ｵｲ､ｺﾗ。

話の内容が職場（水っぽい）のことらしく

空気よめねー客がょー…って感じで

丸聞こえの卑猥な内容…。

仮にも

「空気がよめない客」の話をしてんだから

おめーらが空気ヨメ!!!!(｀д´）ﾎﾞｹ!!!!

そして

2人同時にザバッっと立ち上がったので

ようやく出て行ってくれるのね…と、チラリと見てさらにﾋﾞｯｸﾘ…

少女のようにツルツルだった。

ま、個人の自由だし

私が毛のことについてとやかくいう筋合いは何もないのだけどね…

とりあえず

ちょっと隠し気味に立ち上がってほしかったかもしれない。うん。

そんな感じで露天風呂を満喫した。

 

出産＝悟り!? 2007/04/26 (Thu)

今日から妊娠30週。

もうどんな風にあがいても

あと10週以内に1人の人間がこの世に増える。

親になる。

この私が。

心配でしょう？（笑）

いよいよ

入院準備やら、出産準備やらをしなくてはならなくて

必要なモノを買ったりするだけじゃなく

心も身体も「産む」という一大イベントにむけて準備する。

先週末から

マタニティヨガをはじめていて

病院で開催されているものなのだけど

「本格的なものじゃないよ」といわれているわりには

普通にキツイ＾＾；

ぶよぶよしているのに

カチンコチンの身体にムチ打って

股関節を「これでもか!!(｀д´）」っていうくらい開く。

あと、深く長く吐く呼吸法。

そして、いつでもリラックスできるように訓練してる。

 

出産方法って

通常分娩、帝王切開だけじゃなくて

通常＆自然分娩の中でも

ラマーズ法

ソフロロジー式

アクティブバース

水中出産

座位分娩

無痛分娩などなどがある。

母親教室で聞きかじったにわか知識で書いてるけど

私は教えられる前まで

出産といえばラマーズ法だと思ってた。

TVでよくみる例のヤツ。

ヒッヒッフゥー！

はい、息止めてー！

イキんでー！

ウゥーーーーン！

（妊婦の顔は真っ赤、この世のものとは思えない形相）

って感じのいかにもなヤツ。

無痛分娩以外の出産はぜんぶこの呼吸法なのだと思ってた。

でも

先週の母親教室で

ソフロロジー式分娩のビデオを見て。愕然w(°ｏ°)w

そのビデオは

助産師さん用の教育ビデオみたいなものだから

妊婦の足（股）側から撮影してて

そのアングルも衝撃的だったのだけど、

アカンボの頭がゆーっくりでてくるまで

妊婦はうめきもしない。

ものすごく静かで、妊婦の表情も

寝てんの？っつーくらい穏やか。

ときどき、フーーーーーーッと大きく息を吐く。

それ以外は無音。

ン、って

しかめっ面した瞬間

にゅぅ～ってアカンボの頭がでてきて

まだ身体が胎内にあるのに

アカンボが泣く。

オギャーと。

そして

妊婦は母となり、「かわいぃ…」とニッコリしてビデオ終了。

なんてことだ。

私の出産イメージが完全に覆された。

ソフロロジー式分娩って

フランスで生まれて

昭和62年に日本に導入されて

東洋のヨガや禅をとりいれて

さらにイメージトレーニングを加えて改良された

新しい出産方法らしい。

ソフロロジー式分娩の方法っていうか、概念は

心と身体を積極的にリラックスさせて

陣痛、出産を前向きに受け入れることだ。

陣痛は母親になるために

必要で喜びのエネルギーだと積極的にとらえる。

出産のそのときまでに

リラックスできる音楽を聴きながら

ソフロリミナルな意識段階（眠りにおちいる間際の状態）に

いつでも突入できるように訓練する。

母親になるイメージをしっかり持って

お産は育児へつながるひとつの過程としてとらえることで

人生そのものをより前向きにとらえる。

ビデオに感化されて

ソフロロジーの本まで買って読んだのだけど

これって

絶対に無我の境地までいかないと無理！って思った。

煩悩の塊のような私には100回出産しても無理！って思った。

でもでも

もしあのビデオのような出産ができたら

私はきっと何かを悟るでしょう。

ウォーー！

いてぇーー！

しぬぅーー！

とか、叫びたくないから

少しでもソフロリミナルな状態に近づきたいと思って

それでヨガがんばってるんだ。

でも

今日は大きな鏡の前でのレッスンで

私のあまりのダルマっぷりに心が萎えた（´・｀）

周りの妊婦が

細く美しく輝いて見えたよ…。

しかし

あと残り時間はわずか。

がんばる。

じゃぁ、みんな。

涅槃で待ってるからね（笑）

 

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モーツァルト 2007/04/16 (Mon)

逆子治らず、性別不明。

今日から逆子体操です(　･ิω･ิ)ﾏﾝﾄﾞｸｾ

もうお腹の人は1261gにもなっていた。

私とは違い、標準なお腹の人。

万が一、今すぐ生まれても生き延びれるらしい。

そんなん聞いちゃったら

なんだか微妙な達成感が（笑）

それにしても不思議。

標準よりぜんぜんちびっこな私の中で育っても

体格のよいお母さんの中で育っても

お腹の中では同じように成長するなんて。

やはり

別の人間なんだなぁ…って思う。

だんなが

「そろそろモーツァルトだな！」なんて

レンタルでいっぱい借りてくれた。

ダビングするの面倒くさいなぁ…などと思いつつ

昼間、ダビングしてたら

ついつい昼寝してしまう。

昼寝効果はバツグンらしいのだけど…

必ず

怖い夢を見るんだよね(-_-;)

はじめのころは

父が不正を働いて、家族全員死刑になったり

すごくお金を儲けるんだけど、社会的にイジメにあったり

ま、イヤな夢だなーっていう程度だったんだけど

ここんとこ

3回くらい続けて

アカンボの夢を見る｡｡｡

それがまた怖い。

本当に怖い。

一番怖かったのは

家に帰ると、母とイトコたちが集まってて

アカンボを抱いていて

「ヒロコちゃん！廊下に生んでたよー＾＾」っていう。

なんでも

廊下に羊膜に包まれたまま落ちてたって言うのだ。

で、

みんなで羊膜を破り、アカンボがオギャーって泣いて…

ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ、ﾜｰ!、ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ!

っていうビデオを見せられて…

うぉわぁぁぁぁ!!と絶叫しながら半べそで昼寝終了。

寝ぼけているから

そこらへんに

羊膜に包まれたまま落ちてるんじゃないかとビクビクした。

モーツァルトがかかってるときだけ

こんな夢みるの!!

本当に胎教にいいのかしらね？

それにね

お腹の中にいるときはモーツァルトが心地よいはずなのに

お腹の中の人は私とは別の個性を持っているわけだから

将来、マリリン・マンソンとかに影響されて

カラコン入れて

黒い口紅して

社会を憎み

十字架でそこらへんのものブッ壊したりする可能性もあるわけだ。

0％とはいえない。

胎教ってどこまで効果があるんだろう。

実際のデータがほしい。

今度、仲良しの助産師さんに聞いてみよ。←迷惑な妊婦＾＾；